Browsing Category Mental närvaro

Tuffa beslut och varningsklockor

Tuffa beslut och varningsklockor

En sån där dag då övningarna för att nå mental närvaro verkligen kommer till användning. Så glad ...

Apropå stillhet och vila..

Apropå stillhet och vila..

Som ni märkt i bloggen har jag funderat en del kring vila och stillhet i veckan. Jag ...

Stillhet

Stillhet

I varje människa finns tankar, känslor och automatiska reaktionsmönster som vi är omedvetna om att vi har. Är inte ...

Ge dig själv en positiv start på veckan

Ge dig själv en positiv start på veckan

Dags för en ny arbetsvecka och för mig innebär det bland annat första dagen på nya jobbet ...

5 tips för att ta semesterkänslorna in i vardagen

5 tips för att ta semesterkänslorna in i vardagen

Semester kan innebära mer tid att ta hand om sig själv och mer tid för sådant som ...

Lever jag det liv jag vill leva?

Lever jag det liv jag vill leva?

Mitt inlägg ”Lever du det liv du vill leva?” har blivit det mest lästa inlägget (!) och ...