Courage to let yourself be seen

Lugn valborg och pannkakspicknick

Vi hade en lugn valborg. Lillskrutta var inte riktigt pigg så vi ställde in planerna med kusinerna och tog det lugnt istället.

Igår stekte vi pannkakor, vispade grädde och tog en promenad bort till en fin lekpark som finns i närheten och hade pannkakspicknick. Man måste inte ta sig iväg så långt för att göra en utflykt 🙂 Efter pannkakor och lek i parken tog vi en promenad med vagnen och kikade på grävmaskiner, plockade tussilago och lät jycken få plaska runt i sjön ett tag. Lite för kallt för oss än så länge, även om solen värmde skönt.

pannkakspicknick

 

vad säger forskaren om självkänsla?

Nu är en ny arbetsvecka igång och jag har börjat dagen med att lägga upp en intervju på Ditt barn & Du, med en forskare om självkänsla. En väldigt bra sak med att ha pluggat på Psykologiska institutionen på Stockholms universitet är att man har en massa gamla kloka lärare att höra av sig till nu när jag arbetar med att få ut forskning om psykologi och barns utveckling. Maarit, som intervjuas, är nämligen en gammal lärare till mig, en av dom första jag hade när jag pluggade på masterprogrammet i psykologi. Inte så dumt!

Ha en fin dag! 

No tags 0

Jobba hemma-dag

Hej hej från en som fortfarande övar på att ta selfies! Är lite dålig på att fota mig själv, men här är jag!

Här sitter jag och jobbar i tystnad (skönt) till det lilla ljudet av en tvättmaskin som snurrar i bakgrunden. Skulle egentligen ha åkt ut till universitetet och jobbat idag men det tajmade sig dåligt med den jag skulle träffa så jag blev kvar hemma.

hemma i köket

Sitter och skriver klart ett inlägg hos karriärnätverket F-gruppen om hur misstag kan påverka vår karriär, hur vi kan vända misstag till lärdom och hur man kan se på det ur ett psykologiskt perspektiv. Visste du att psykologisk forskning visat att de som aldrig visar att de begår misstag inte blir lika omtyckta som de som visar att de faktiskt begår misstag? De som begår misstag är ju mänskliga och en mänsklig människa är lättare att relatera till än de som utåt sett verkar vara perfekta på alla sätt. Make sense, eller vad säger du?

Well. Ville mest säga hej. Hej hej!

No tags 0

Händelserik helg

Vilken helg det varit! Det blev en ganska spontan tur till vänner och familj i helgen och 13 timmar i bilen. Helgen har varit så bra och så händelserik och det känns som att helgen har varit mycket längre än två dagar.

Vi stack iväg på fredagen efter hämtning på förskolan och en 3-årskontroll hos tandläkaren. Märkligt nog infann sig en myskänsla över att få äta på en hamburgerrestaurang. Tog ett stopp på Max och till min stora glädje fick vi en bok istället för nån tråkig plastleksak. En bok som dessutom passade dottern väldans bra.

maxboxskymningkamin

Det hann bli vacker skymning och det hann bli natt. Väl framme möttes vi av världens stjärnhimmel! Något man inte ser hemma i Stockholm. Lillafia vaknade när vi närmade oss målet och fick se alla stjärnor. Magiskt!

tidig morgon

Och hur vackert är inte det här? (förutom att jag lyckades få med en bjälke mitt i bild..) Så otroligt vackert! Tänk att man kan bo såhär och få mötas av det här varje dag.

Helgen är över och en ny arbetsvecka sätter igång. Nu ska jag testa ett lakrits-mynta-te och förbereda nästa tema på Ditt barn & Du, nämligen självkänsla.

Hoppas du haft en bra helg och att vi hörs under veckan! Säg gärna hej när du är inne och läser. Sånt blir jag glad av!

No tags 1

Buss-och-tåg-åkar-dag

Det är en riktig buss-och-tåg-åkar-dag. Jag åker och åker och åker och kånkar på kamera och stativ och en tung ryggsäck full med test-material. Det är datainsamling till forskningsprojektet jag arbetar i som gäller idag och jag åker mellan olika förskolor för att filma och göra tester på barn under dagen.

Jag fick en del respons på artikeln och mitt blogginlägg om blyghet föresten! Jag har ju inget kommentarsfält på Ditt barn & Du men jag fick faktiskt mail och meddelanden på Facebook från flera av er. Många kloka tankar och flera idéer på nya vinklar av blyghet att ta tag i. Bland annat om högkänslighet, ett relativt nytt begrepp, och väldigt intressant. Har börjat knåpa ihop mina tankar om blyghet och högkänslighet och hoppas kunna sitta mer med det ikväll. Men tills dess ska jag åka lite buss och lite tåg och träffa en massa små härliga kottar. Sen ska jag hem till min älskade familj som jag längtar så mycket efter! ♥

Hur har du det idag? 

 

No tags 0

Påskpyssel och livsviktiga presenter i påskägget

På lördag är det påskafton och här hemma har vi påskpysslat och bakat kalas-muffins (mamma Paulina går loss med smöret och häller i strössel i smeten)! Jag är väl inte den mest kreativa personen på den fronten men jag har gjort vad jag kunnat och tagit till dom pyssel-knep jag lärde mig från mina år som barnskötare i förskolan (i det jobbet ingår det liksom att man ska pyssla).

påskpyssel

Den här blev ju faktiskt ganska snygg!

påskpyssla med barn

Vi har även varit och köpt choklad och pixi-böcker som vi ska lägga i barnens påskägg. Till det vill jag också slå ett slag för att man kan lägga livsviktiga presenter i påskäggen, som går till barn vars liv hotas av brist på mat, rent vatten, vaccin och annat som vi tar för givet. Att visa att man bryr sig om andra människor, att man ger när man har att ge, det är något av det finaste vi kan ge våra barn. Så att lägga en livsviktig present i påskäggen, som går till något annat barn, är verkligen något jag vill uppmuntra till!

kalas-muffins

Det är inte alltid så lätt att veta hur man ska prata med barn om att andra barn far väldigt illa och det måste naturligtvis anpassas efter ålder. Men att berätta att det finns barn som behöver få det där vi tar för givet och att vi kan hjälpa till med det, kan i all sin enkelhet betyda väldigt mycket.

I Unicef´s gåvoshop kan du hitta lekpaket, nötkräm, filtar och mycket mer som behövs just nu.

Hoppas ni får en fantastisk påsk!

No tags 4

Fredagslista – första veckan med Ditt barn & Du

Jag gillar fredagslistor, att sammanfatta veckan och blicka tillbaka och se vad som har hänt. Den här fredagslistan fick jag inspiration till från Anja Forsnor som bloggar på ELLE. Och så råkar jag veta att Clara på Bossbloggen också gillade formatet, så hon har i sin tur inspirerats här hos mig och tagit fredagslistan till sig.

VECKANS BÄSTA

Första veckan med Ditt barn & Du! Så otroligt roligt. Hittills ligger två artiklar uppe och nästa vecka kommer barnbokstips som handlar om att leka tillsammans och om social kompetens hos barn. Det ser inte mycket ut för världen ännu men det är roligt att vara igång och fylla på sidan med artiklar, intervjuer, tips och vardagsglimtar. Har du varit inne och kikat?

VECKANS TILLBAKABLICK

Jag och David har varvat jobb och vabb om dagarna. Idag har jag haft rätt ont i magen av någon anledning så jag orkade inte ta mig iväg utan stannade i sängen. Det har väl gått sådär att jobba från sängen. En viss liten person har öppnat dörren och krupit upp i sängen ungefär en miljon gånger ♥

VECKANS UTMANING

Helt klart läkarbesök och oron för sitt barn.

VECKANS LÄRDOM

Att jag ska värdera den kunskap jag har ännu högre.

VECKANS FRAMÅTBLICK

Det blir både helgmys och lite jobb. Imorgon förmiddag ska jag på brunch med Clara och passa på att njuta av att hon är i Stockholm några dagar. David har ett gig inbokat imorgon eftermiddag/kväll och då ska jag ha helgmysigt med förkyld liten loppa här hemma. Misstänker att det kommer att bli en del glass.

VECKANS VISSTE-DU-ATT:

De flesta vet nog vad självkänsla är, det är ju något det pratas mycket om och som ses som något viktigt. Men till skillnad från många självhjälpsböcker så visar forskningen om självkänslan en betydligt mer komplex bild. Det har gjorts tusentals studier och ingen av dom har kunnat visa på några enkla lösningar eller knep man kan ta till som funkar för alla. Och jag tänker att det kan vara bra att veta. För man ska inte bli förvånad eller besviken om självkänslan inte är så lätt att “fixa till” som det ibland kommuniceras ut. Jag kommer att skriva mer om självkänsla på Ditt barn & Du senare i vår om du vill veta mer.

 

Vad har varit bäst med din vecka?

No tags 0

Nu gör vi helg

Vackert väder och is som smälter. Vårsol som värmer. Hur bra är inte det?
Nu gör vi helg. Det ska bli så skönt!

No tags 3

Lyckad födelsedagshelg

Hej!

Hur har din helg varit?
Här har vi haft en riktig födelsedagshelg! Min man har fyllt 32 och vi har firat hela helgen. I fredags hämtade jag lillskrutta från förskolan och for iväg för en obligatorisk fredags-glass. Sen blev det en sväng till Urban Deli för att handla hem massa gott. Jag som inte lagar så mycket mat annars bestämde mig för att anstränga mig lite på matfronten som en slags kärleksförklaring. Att fixa god mat är ett bra sätt att fira den man tycker om tänker jag.

Uran Deli i Stockholm

Urban Deli

handlat mat på Urban Deli

croissanter

Crossianter till frukost. Inte så dumt!

kusinerna i sandlådan

Kusinerna med likadana overaller syntes väldigt bra när vi lekte burken. Dom hade inte en chans! 🙂

Vi har ätit croissanter till frukost (nom nom), träffat kusinerna och ätit glass i stora lass! Och på matfronten har det blivit en riktigt god tapasbricka och en portabellosvamp-hamburgare med sötpotatis-pommes och permesan-gegga. Det blev gott men inte så vackert som på bilden i receptet, så under den middagen fick kameran ligga.

tapasbrickalyckad helg

Och till sist blev det en sväng till kyrkan, laddade själsligt och fick ett trevligt eftermiddagshäng med fina människor. Riktigt lyckad helg och nu är jag laddad för veckan! Hoppas du också haft det bra!  ♥

No tags 2

Här pågår förberedelser för lanseringen

Hej!

Här pågår förberedelser för lanseringen av sajten om barns utveckling och föräldraskap för fullt.
Det har blivit en del kvällsjobb eftersom vabbruari bjudit på vabbande och en hel del arbetstimmar försvunnit ur kalendern. Det är förstås inte kalasbra när arbetstid försvinner men jag tror att det kan vara bra att tvingas skala ner mycket ibland, för det är då man kommer åt kärnan och gör det som är absolut viktigast och det som betyder mest.

Hur som, ikväll filar jag på mail ska skickas iväg till författare vars böcker jag siktat in mig på att läsa och tipsa er föräldrar och blivande föräldrar om. Det finns en hel uppsjö böcker om barns utveckling och föräldraskap men jag ska plocka ut det jag tror är bra och givande att läsa. Håller även tummarna för att jag ska få möjlighet att göra intervjuer så att man både lär känna boken och författaren.

kvällsjobb

Vill passa på att fråga dig som är förälder om du har något lästips om barns sociala och/eller känslomässiga utveckling och föräldraskap? Något du tror skulle vara ett bra tips till andra föräldrar? Det här med att bli förälder är inte alltid lätt som en plätt och det kan vara värdefullt att få lite vägledning längs vägen med sitt barn. Så tips mottages tacksamt!

Ta hand om dig! ♥ 

När det är dags att gå vidare

Jag har beslutat mig för att lämna mitt engagemang i Supermanprojektets styrelse där jag varit engagerad som ledamot sedan starten 2015. Jag var alltså med från dag 1 och började bygga föreningen. Det har nu gått 2 år sen vi startade upp och det har verkligen varit jätteroligt att få vara med i det arbetet.
Supermanprojektet
För er som inte känner till Supermanprojektet så är det en ideell och icke vinstdriven barn- och ungdomsorganisation som arbetar för allas lika värde, mot mobbning och kränkande behandling. Visionen är att ge stöd och resurser för att skapa ett samhälle där alla människor får, kan och vågar vara sig själva.

Det började med Andreas Jonsson och hans arbete med en föreläsningsserie om mobbning, kränkande behandling, självkänsla och attityd. Men intresset för frågorna och föreläsningsserien växte och till slut växte det ur hans egen verksamhet. När Andreas hade bestämt sig för att bilda förening ringde han bland annat upp mig och frågade om jag ville vara med från start och bygga föreningen. Andreas och jag har känt varandra ett tag och även arbetat ihop. Han kände därmed också till att jag varit engagerad i styrelser och i flertalet föreningar och organisationer tidigare. Föreningsmänniska som jag är ville jag gärna vara med och bygga föreningen från start och vara med i hans fantastiska engagemang för de frågor även jag brinner för.

Tack för allt gänget!
 Föreningen “Supermanprojektet” är verkligen full av underbara och inspirerande människor. (Kolla bilden bara! Hur härliga ser inte dom här människorna ut att vara!? Bilden är för övrigt tagen då vi hade möte på en pizzeria eftersom vi inte kom in till den lokal vi hade bokat). På bilden ser ni AnnaMia Fast, ägare av artistskolan Stage Academy, Rebecca Dison som är en smart och driven advokat, Andreas, grundare av föreningen, föreläsare och inspiratör och så Matilda intill mig, en glad pingla och medieproducent.
Jag vill förstås tipsa om att man kan bli medlem i föreningen om man är mellan 13-25 år. Är man äldre och vill vara med och stötta en yngre människa kan man ansöka om ambassadörsskap.

Nu är det dags för mig att gå vidare till nya utmaningar. Tack för allt gänget! All kärlek till er!

Most commented posts

Psykologin om att presentera sig för andra

maj 24, 2016

Ja, då var bloggen igång. Och som för alla andra, oavsett om man bloggar eller ...

Lever du det liv du vill leva?

juli 20, 2016

Lever du det liv du vill leva? När jag ställde frågan "Vad vill du veta" ...

Att nätverka och stödja varandras utveckling

maj 27, 2016

Vissa verkar ha nätverkande i blodet och tycker det är alldeles fantastiskt kul att få ...