Vila – återhämtning, uppladdning eller ett sätt att leva?

Har ni tänkt på att när vi pratar om vila och lugn och ro – så handlar det ofta om återhämtning och att vila från stressen, från en jobbig tid, efter en arbetsdag, sist på veckan. Och det är ju visserligen bra, för det behöver vi.

Men vi pratar sällan om vilan som ett sätt att ladda upp, att starta veckan med, att starta dagen med, vilan som förberedelse inför något.

Eller kanske allra bäst. Ett sätt att leva. Att den där känslan av vila och ro, att vara i balans, skulle vara det naturliga tillståndet för vår kropp och vårt sinne att vara i. Att bära det med sig in i allt vi tar oss för, alla prestationer och uppgifter vi fyller våra dagar med.

Vad tänker du om det?

8 Responses
  • Ekenäsliv
    september 6, 2016

    Jag tänker att det är så klokt så klokt…
    Ibland känns det som en utopi, fast det egentligen inte borde vara det för att allt egentligen handlar om prioritering.
    Önskar dig en fin tisdag!
    Kram Anna

    • paulina@gunnardo.se
      september 6, 2016

      Det tåls och är värt att klura på.. 🙂 Önskar en fin tisdag till dig med <3 Kram

  • Clara, Bossbloggen
    september 6, 2016

    Ett sätt att leva är absolut visionen i den mån det går. Ett steg i taget 🙂

    • paulina@gunnardo.se
      september 11, 2016

      Tumme upp! Ett steg i taget.

  • Maria Björkman
    september 8, 2016

    Jag har varit tvungen att börja lära mig det, den här prestationsprinsessans kropp och knopp har helt enkelt packat ihop och hotat med kollaps om jag inte börjar leva på det hållbara sätt du beskriver. Ack, vad jag jobbar för att lära om, lära nytt! För att inte packa dagar och livet fullt med göror, inte ständigt prestera, utan i stället leva mer efter min naturliga rytm och mina verkliga behov. Först ska en ju hitta dom! Att bara vara är en sann och skön konst, om du frågar mig!

    • paulina@gunnardo.se
      september 9, 2016

      Det är precis samma här. Det kan verkligen vara en övningssak.

What do you think?

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *