Tag Archives förälder

Nu introduceras Vardagsglimt!

Äntligen introduceras VardagsglimtDitt barn & Du!

Jag läser en hel del bloggar och tycker att det är roligt att få se hur andra föräldrar har det. I Vardagsglimt kommer vi få hälsa på och få en glimt av andra föräldrars vardag. Där kan vi dela med oss av tankar, tips och erfarenheter. Kanske du vill skriva där?

Vi har ju mycket gemensamt men vi lever olika liv, är olika som personer, tycker om olika saker och bor på olika sätt. Någon har ett barn, andra har ett helt litet fotbollslag. För någon är bebistiden rosa moln och obeskrivlig lycka medan det för andra innebär sjukhusbesök och ständig oro. Någon får barn tidigt, någon får barn sent och en del får två små kottar på samma gång (!)

Förutom att det är roligt att se hur andra har det, har förstås Vardagsglimt en djupare poäng. Jag hoppas att Vardagsglimt ska kunna ge en nyanserad bild av hur det kan vara att vara förälder och att vi ska få en större förståelse för varandra. Jag tror att det behövs.

Finns det någon du gärna skulle vilja se en vardagsglimt av eller vill du själv dela med dig av något – hör gärna av dig till mig hej@dittbarnochdu.se

Ha en fin dag! Kram

Här pågår förberedelser för lanseringen

Hej!

Här pågår förberedelser för lanseringen av sajten om barns utveckling och föräldraskap för fullt.
Det har blivit en del kvällsjobb eftersom vabbruari bjudit på vabbande och en hel del arbetstimmar försvunnit ur kalendern. Det är förstås inte kalasbra när arbetstid försvinner men jag tror att det kan vara bra att tvingas skala ner mycket ibland, för det är då man kommer åt kärnan och gör det som är absolut viktigast och det som betyder mest.

Hur som, ikväll filar jag på mail ska skickas iväg till författare vars böcker jag siktat in mig på att läsa och tipsa er föräldrar och blivande föräldrar om. Det finns en hel uppsjö böcker om barns utveckling och föräldraskap men jag ska plocka ut det jag tror är bra och givande att läsa. Håller även tummarna för att jag ska få möjlighet att göra intervjuer så att man både lär känna boken och författaren.

kvällsjobb

Vill passa på att fråga dig som är förälder om du har något lästips om barns sociala och/eller känslomässiga utveckling och föräldraskap? Något du tror skulle vara ett bra tips till andra föräldrar? Det här med att bli förälder är inte alltid lätt som en plätt och det kan vara värdefullt att få lite vägledning längs vägen med sitt barn. Så tips mottages tacksamt!

Ta hand om dig! ♥ 

Lediga dagar

David har åkt iväg på nästa turné men jag och lillskruttan har lediga dagar här hemma tillsammans. Både hon och jag tycker om att vara ute så vi har klätt på oss och packat väska med fika och gett oss ut. Vi har gått balansgång, matat änder och tagit spännande promenader i mörkret med ficklampor. Vi fick lite sol idag men mörkret är inte så dumt det heller! Det finns mycket att upptäcka.

balansgång i lekparken

Och snart är nyår här. Och grubblande som jag är så har jag förstås funderat på det här med nyårslöften. Jag har nog egentligen aldrig haft nyårslöften, inte vad jag kan minnas i alla fall. Att fundera över hur jag lever och vad jag vill förändra är något jag har börjat göra regelbundet och jag försöker förändra och förbättra så gott det går när jag upptäcker att något behöver förändras. Men eftersom det pratas mycket om nyårslöften nu så vill jag säga några ord om det. Det finns hur många intressanta vinklar som helst på det här med nyårslöften men jag funderar på vad jag längtar efter att få uppleva år 2017.

Har du några nyårslöften för det kommande året?

Har jag helgat vilodagen?

Jag hänger ju på Content To Go’s Instagramkonto som ”Influencer of the week” och i förmiddags la jag ut den här bilden och en text om mina funderingar kring att helga vilodagen. Och när jag kom hem nu under söndagkvällen funderade jag på om jag själv hade helgat vilodagen eller om det bara blev hurtigt harmoniska ord till en Instagram-bild.

Men jo, faktiskt, jag har tycker jag har helgat vilodagen och låtit den vara en vilodag. Och hjälp vad jag behövde det! Jag har en historia av att inte vara världsbäst på det. Jag har snarare alltid haft en fullständigt fullspäckad kalender innan jag fick barn. Det är nästan fascinerande att titta tillbaka på. Och skrämmande. Jag fyllde varenda lucka som gick att finna.

Jag har tidigare skrivit om stress och vad det gör med hjärnan här i bloggen. Exempelvis att hjärnan kan uppfatta vanliga och vardagliga stressfaktorer som livshotande och att vi kan få ett svart-vitt tänk. Stress påverkar vår hjärna negativt och gör att vi inte kan använda vår fantastiska hjärna fullt ut. Att ha en vilodag regelbundet är väl investerad tid!

Och i mitt fall har jag särskilt tänkt på det när det kommer till mitt föräldraskap, att orka vara mamma. Det märks extra tydligt när David är bortrest mycket och det ställs andra krav på mig som förälder. Sånna enkla saker som att ha tålamod kvar när ett litet envist barn testar gränser och säger nej till saker (helt naturlig del i utvecklingen och helt i sin ordning) när man behöver passa en buss eller komma i tid till förskolan. Eller dessa evighetsläggningar då man själv är så trött så man inte vet var man ska ta vägen men fortfarande har saker kvar som måste hinna göras innan man själv planerar att däcka. Jag märker hur viktigt det är att jag har laddat upp ordentligt, att jag är utsövd, att jag inte jobbar exakt all tid jag har utöver den jag är med dottern. Helt enkelt att se till att ha en vilodag regelbundet och att låta vilan få en lika självklar plats i min kalender som arbete och annat som ska göras.

Och idag har varit en fantastisk dag! Efter att David kom hem i förmiddags packade vi ner fika, klädde oss varmt och gav oss iväg till Skansen. Har en massa fina bilder därifrån men de har jag faktiskt bestämt mig för att välja ut och redigera en annan dag, för nu ska jag ta och leva som jag lär och njuta sista stunden på den här dagen innan det är dags att sova.

Hoppas din dag också har varit bra!

 

Mentorträff i TV4-huset

Hej!

Nu är jag påväg in till TV4-huset för att träffa ett gäng i något som kallas F7-gruppen. Värden för kvällen arbetar här i TV4-huset och bjöd med oss hit för kvällens träff.

Mycket har handlat om mentorskap och personlig utveckling det här året. Jag utbildar ju en mentorskapsgrupp men söker faktiskt själv en mentor som jag berättade om i fredags. Jag är också med i en mentorskapsgrupp som går ut på att alla deltagare är med för att dela sin erfarenhet och kunskap och i utbyte få ta del av andras. På så sätt bidrar man till varandras utveckling. Alla deltagare får en alldeles egen kväll var där hela gruppen fokuserar på den personens utveckling, bollar idéer och delar med sig av tips och råd. Hur bra är inte det?!

Vi är ett gäng med olika profiler som träffas några gånger under året. Vi arbetar i olika branscher och har olika bakgrund men gemensamt är att vi vill utvecklas i vår person, i vår yrkesroll och att vi vill framåt i vår karriär. Älskar det här initiativet som startades av F-gruppen, ett karriärnätverk för föräldralediga. Jag gick med i nätverket under min föräldraledighet med dottern men eftersom de också har aktiviteter för personer som är tillbaka i sin yrkesroll efter föräldraledighet kan jag fortfarande hänga kvar och träffa andra föräldrar som vill ha en hållbar och utvecklande karriär även under småbarnsåren. Tumme upp för sånt!

Så nu är jag taggad på kvällen och ska ge mig in här för att möta upp de andra.