Lever du det liv du vill leva?

Lever du det liv du vill leva?
När jag ställde frågan ”Vad vill du veta” har det kommit in olika typer av frågor där flera tycks ha något gemensamt. Det finns en önskan om att finna balans i livet, att bli bättre på att planera sin tid, att få tid till sådant som fyller livet med glädje och mening och att bli bättre på att ta hand om sig själv. Det finns sällan enkla svar på sådana frågor men genom att ta reda på vad som upplevs som viktigt och värdefullt kan man ta ut en riktning och se vad man kan göra för att fylla livet med sådant som man vill att livet ska handla om.

 

Värderingar påverkar beteenden

Har du någonsin stannat upp och gett dig själv tid att reflektera över vad som känns viktigt och värdefullt och hur det påverkar din vardag?

Utan att riktigt stanna upp och reflektera över vilken riktning livet tar dig och i vilket riktning man vill att livet ska ta kan livet kännas tomt och meningslöst. Det är lätt hänt att man tar beslut för att det förväntas av en att man ska göra på ett visst sätt. Man går en viss utbildning, jobbar ett visst antal timmar per dygn – trots att man kanske känner att man vill ha mer tid för relationer, man vantrivs på jobbet och önskar att man egentligen kunde arbeta med sin hobby och göra något som kändes mer utvecklande och roligt.

Genom att identifiera och reflektera över vad som känns viktigt och värdefullt kan värderingarna påverka våra beteenden och hjälpa oss att ta ställning, prioritera och planera vardagen i en riktning så att livet fylls mer av sådant som känns meningsfullt. Reflektion tar tid. Och det är först när vi ger oss den tiden som värderingarna kan få påverka vår vardag i en positiv riktning och hur tillfredsställda vi känner oss.

 

Att göra sådant som känns viktigt och värdefullt påverkar din livshistoria, din vardag och människor runt omkring dig.

Identifiera din värdegrund

Hur är det för dig, avsätter du tid för det som känns värdefullt? Vad som känns viktigt och värdefullt kan ha lite olika karaktär och se olika ut för olika personer. Det kan vara sådant som känns viktigt på jobbet, sådant som känns viktigt i nära relationer eller för sin egen skull. Det kan till exempel vara att ha tid för familj och vänskap, tid att ta hand om sin hälsa, att få ta mer ansvar på jobbet, att fylla livet med mer glädje eller att våga mer. Fundera över följande frågor:

  1. Fundera på vad som känns viktigt och välj ut några av de saker som känns allra viktigast för dig.
  2. Hur ser dina värderingar ut? Hur vill du vara och hur vill du att värderingarna påverkar olika områden i ditt liv?
  3. Finns det något du vill ha mer av?
  4. Hur skulle livet se ut om du fick drömma fritt?
  5. Vad kan du göra för att ta ditt liv i den riktningen?

 

Jag vill utmana dig att testa, att gå tillbaka till frågorna igen och ta dig tid att fundera, reflektera och gärna skriva ner dina tankar. Se dem som en riktning mot ett mål eller en riktning som pekar ut vad du vill att livet ska handla om.

Jag hoppas att jag kan inspirera dig till att ge dig själv tid att reflektera över det som fyller din vardag med mening och glädje och som på sikt påverkar din livshistoria och människor omkring dig.

Use your time well

12 Responses
  • Mia (bakingbabies.se)
    juli 20, 2016

    Grymt inlägg!!

    • paulina@gunnardo.se
      juli 20, 2016

      Tack!! 🙂

  • Clara, Bossbloggen
    juli 21, 2016

    Superfint inlägg! Nyttigt för alla att tänka på då och då. Delar denna vidare ?

    • paulina@gunnardo.se
      juli 21, 2016

      Tack Clara <3

  • Sandra Nicole
    juli 22, 2016

    Bra punkter! Jag tror jag är en bra bit på väg mot mitt mål men det tar mycket längre tid än vad jag har tålamod till ibland 😉 men hela flytten till Paris var en del av det och nu ska det ”bara” hittas det där drömjobbet 😀 Tack för listan!

    • paulina@gunnardo.se
      juli 22, 2016

      Ja, visst kan det kännas segt när det tar tid.. Men skönt att du vet vart du vill och att du är påväg 🙂 Lycka till med jobbsökandet!

  • FREEDOMtravel
    juli 22, 2016

    Javisst, sånt här tänker vi jämt på! Vi har vågat en hel del och satsar på det vi vill. Vi sålde lägenheten och flyttade till husbåt, vi gav oss av på en 1-årsresa, vi sa upp oss från jobben och satsade på bloggen. Galet roligt just nu, men också stressande med ekonomisk otrygghet … 😉

    • paulina@gunnardo.se
      juli 22, 2016

      Härligt! 🙂

  • ISA
    juli 22, 2016

    oj, vilket träffande inlägg. Borde läsa det både två och tre gånger och verkligen fundera.. tack <3

    • paulina@gunnardo.se
      juli 22, 2016

      Va bra att det träffade och var till nytta! Det är verkligen något man kan behöva påminna sig om med jämna mellanrum. Jag har lagt inlägget på min startsida så det kommer vara lätt att hitta sen om du vill titta på frågorna igen <3

What do you think?

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *