Fredagslistan 18 november – It´s a good day!

 

VECKANS BÄSTA:

Torsdagen! Dagen blev helt fantastisk! Jag kom i god tid till förskolan (jag är föräldern som alltid nästan och på håret blir sen om jag inte rusar fram med vagnen i turbo påväg till förskolan alternativt kommer minutrarna innan samlingen. Men jag kom i god tid! Jag var glad. Allt flöt på. Oh Happy Day #1 Var tvungen att twittra ut min glädje när jag promenerade därifrån och fick då svar från Caroline. Att andra föräldrar vet hur det kan vara är på något sätt skönt. Caroline är riksdagsledamot och behöver verkligen hantera livspusslet. Hon var förövrigt min mentor för ett gäng år sedan.

Oh Happy Day #1Svar från Caroline SzyberDagens Oh Happy Day #2 blev att jag hittade ett litet ställe vid en annars ganska tråkig pendeltågsstation och till min stora glädje hade de riktig cappuccino. De malde bönor och skummade mjölken. Vardagsglädje!

Stora gatan i Sigtuna

Tillsammans med Malin Hammar-Blomwall på Skafferiet på Stora gatan i Sigtuna

lunch på Skafferiet

möte med Malin Hammar-Blomwall

Oh Happy Day #3
Sen träffade jag Malin som driver företaget Your Lifestyle Coach där hon också bloggar. Hon har jobbat inom mediabranschen i drygt 10 år med TV, press, information och PR och som marknadsansvarig i fastighetsbranschen och center manager för en citygalleria. Malin ställde snällt upp och svarade på frågor jag hade inför lanseringen av min sajt om barns sociala utveckling och föräldraskap. Vi hade ett jättebra lunchmöte! Malin är otroligt härlig, vi skrattade och åt gott och jag är så tacksam att hon ställde upp och delade med sig av sin kunskap och sina erfarenheter! Tusen tack Malin! <3

TILLBAKABLICK:

Det har snurrat och gått. Varvat arbetet på universitetet med konsultandes för att ta fram utbildningsmaterial om konventionen om barns rättigheter och så har jag haft ett gäng möten för den kommande lanseringen av min sajt om barns utveckling och föräldraskap. Tagit hand om hem med allt vad det innebär och fått vara med min skatt som ritat säkert en miljon teckningar som vi satt upp på väggen.

VECKANS UTMANING:

David är igång med en julturné och nu repas det för fullt till årets Stjärnklart. Det innebär att han är borta mycket och jag har haft en sån där vidrig orosklump i magen att hela planeringen ska skita sig på mornarna. Med en dotter som är inne i den fullt naturliga och viktiga men tuffa perioden av att vilja mycket och säga NEJ(!) till saker vi behöver göra, gör ju förstås att det mesta kan ta M-Y-C-K-E-T längre tid än vad det annars skulle ta om allt flöt på. Hela kroppen har varit på spänn på mornarna och jag har varit rädd att vi ska bli sena till förskolan, att jag ska tappa tålamodet och att dagen ska börja dåligt. Snacka om att behöva ta till sig citatet jag delade om oro: I have lived a long life and had many troubles, most of which never happened. – Mark Twain

Men så plötsligt händer det. Allt flyter! Två dagar i rad. Helt magiskt! Den här veckan är det alltså jag själv i vanlig ordning som har varit min stora utmaning. Att hantera sin egen situation och sina egna tankar är ju inte alltid det lättaste.

VAD JAG HAR LÄRT MIG:

Läsa sånna där bra citat jag har sparat och ta till mig av dom. Sånna ord är inte så dumma att ha som påminnelse ibland.

Sigtuna
FRAMÅTBLICK:

Helg! Umgås med min skatt och ta det lugnt på mornarna. Smaska på godis och öva manus på kvällarna för nästa vecka spelar vi in föreläsningen om barns rättigheter.

Skafferiet

VECKANS VISSTE-DU-ATT:

Positiva känslor fungerar som en effektiv stressbroms. Människan har ju fight/flight/freeze-system som kan aktiveras när vi befinner oss i potentiellt farliga eller stressiga situationer. En forskare som heter Barbara Fredrickson har upptäckt att positiva känslor gör att vi återhämtar oss snabbare från stress. Så har du haft en stressig vecka, gör något du blir glad av eller tänk på något du uppskattar och blir glad av så hjälper du kroppen att återhämta sig snabbare.

 

Trevlig helg!

2 Responses
  • malin hammar-blomwall
    november 18, 2016

    Tack fina Paulina för ett härligt möte! Tänk vad vi kan träffa människor vi annars inte hade träffat, genom att ge en timme eller så av vår tid. Jag gick från vårt möte fylld med ny energi. Ser fram emot din lansering! You go girl!
    /Malin Hammar-Blomwall – Your Lifestyle Coach

    • paulina@gunnardo.se
      november 18, 2016

      Va roligt att höra! 🙂 Hoppas vi ses snart igen!

What do you think?

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *