Browsing Category Stress och återhämtning

Visste du att svenskar sover allt mindre och att allt fler känner sig både fysiskt och mentalt trötta? Vill ...

Som ni märkt i bloggen har jag funderat en del kring vila och stillhet i veckan. Jag ...

Dags för en ny arbetsvecka och för mig innebär det bland annat första dagen på nya jobbet ...

Första arbetsveckan är strax avklarad och jag och David sitter och arbetar på Ulriksdals trädgårdscafé. Det är så skönt ...

Semester kan innebära mer tid att ta hand om sig själv och mer tid för sådant som ...

Forskningen är överens om att sömn behövs för en god hälsa, för att vi ska må bra både ...