Psykologisk träning från det psykologiska gymmet
Det här med fysisk träning vet ju de flesta är bra, men hur gör man för att ...
- Bloggen
- Visste du att..
- Kropp & knopp
- Vardag
- Personligt
- Kommunikation
- Relationer
- Stress och återhämtning
- Naturen
- Företaget
- Vila
- Mental närvaro
- Föräldraskap
- Läsarfrågor
- Konflikter
- Tips
- Personlig utveckling
- Självmedkänsla
- Fredagslistan
- Tänkvärda ord
- Intervjuer
- Barns rättigheter
- Bokrecension
- Ditt barn och du
- Gästbloggat
Tips: Gratis micro-lektioner om hur sömn påverkar din hälsa
Go kväll! I skrivande stund sitter jag ruskigt trött och funderar på om jag ska ta tag i ...
Att känna sig som en bluff
Jag läste inlägget När alla tror man är duktig men man är fejk hos Emma Hällbacka där hon ...
Smink + psykologi = ?
Ja, jag var ju med på en ekoutmaning förra veckan och så dök den här upp; en ...
5 tips för att lindra hösttrötthet
När mörket började göra entré i höstas skrev jag ihop en lista med tips på hur man ...
Ta djupa andetag och sänk pulsen
Du andas ungefär 20.000-25.000 gånger per dygn och ditt hjärta drar ihop sig ungefär 120.000 gånger. Andas är något du gör ...