Höstmörker och nedstämdhet
Läs gärna: Så lindrar du trötthet i höst Har ni tänkt på hur mörkt det har börjat bli ...
med ena foten i forskningen och den andra i vardagen
Läs gärna: Så lindrar du trötthet i höst Har ni tänkt på hur mörkt det har börjat bli ...
Idag har FitByEmma publicerat en intervju med mig om motivation. Så om du klickat dig in här ...
Forskningen är överens om att sömn behövs för en god hälsa, för att vi ska må bra både ...
I lördags berättade jag om hur vi kan få in en ny vana med hjälp av andra och ...
Kalasdålig kvalitet på bilden idag. Men jag har lagt lite väl mycket tid på att få till ...
Sitter i köket och försöker hitta fokus. Morgonen började bra. Vi vaknade kl. 06, åt frukost i lugn och ro, ...